
Made by blue-collar workers
- for blue-collar workers
Free delivery on orders
over $75
1,000,000 +
customers
Science-backed
ingredients
Why Use Burn?
Burn's for guys who wanna lose the gut without living on lettuce. No meal plans, no 5am cardio - just a smart way to curb cravings, boost energy, and shift fat while still living like a normal human.
Easier weight loss (without going full health nut)
You'll get better results without tracking every bite or living on salads. It makes fat loss realistic for once.
Boosts fat loss
Helps your body burn more fat, especially around your gut and midsection.
Appetite control
Helps you feel fuller for longer, so you're not constantly crushing snacks or giving in to cravings.
Clean energy kick
Gives you steady energy to stay sharp - perfect for early starts or getting through long shifts.
98%
Of guys noticed more energy after taking Burn*
96%
Of guys noticed reduced cravings within 30 minutes*
90%
Of guys reported easier fat loss within 14 days*
How To Use
Step 1 - Add Powder
Mix 1 stick of Burn with 10-12oz of cold water, in a glass or shaker in the morning or at break time, with or without food. Feel free to adjust the amount of liquid to suit your taste preferences (less water = stronger flavour and vice versa).
Step 3 - Consume
For best results, take Burn on an empty stomach or light meal. You'll feel the kick faster and stronger. Do not exceed 1 Stick per day.
Step 2 - Mix/Stir Thoroughly
Place the lid securely on your shaker cup and shake vigorously until the powder fully dissolves and the mix is smooth. If consuming in a glass mix with a spoon thoroughly.
Step 1 - Add Powder
Mix 1 stick of Burn with 10-12oz of cold water, in a glass or shaker in the morning or at break time, with or without food. Feel free to adjust the amount of liquid to suit your taste preferences (less water = stronger flavour and vice versa).
Step 2 - Mix/Stir Thoroughly
Place the lid securely on your shaker cup and shake vigorously until the powder fully dissolves and the mix is smooth. If consuming in a glass mix with a spoon thoroughly.
Step 3 - Consume
For best results, take Burn on an empty stomach or light meal. You'll feel the kick faster and stronger. Do not exceed 1 Stick per day.
★★★★★
"Replaced my red bull in the morning and I like the taste better and it's healthier for me. I am dropping weight."
★★★★★
"I have noticed my gut is going down after one month of Burn."
★★★★★
"Really good flavour, not too sweet or strong."
★★★★★
"Good results so far and I like the flavor. I've dropped 8 pounds in month 1."
★★★★★
"Pretty good flavor, tastes just like oranges."
★★★★★
"Kills my cravings I get at tea break. Instead of getting a sausage roll I drink this. Really good energy boost too."
Key Ingredients
Our Supplements are made with clean, natural ingredients, with clinically-validated dosages to support health and performance.
Acetyl L-Carnitine
500mg
Acetyl L-Carnitine is an amino acid that plays a key role in transporting fatty acids into your cells to be burned for energy. This process helps the body use stored fat as fuel, especially during exercise or periods of caloric deficit.
Caffeine
100mg
Caffeine is a well-known stimulant that increases alertness, boosts energy, and enhances physical and mental performance. It also helps raise your metabolic rate, meaning your body burns more calories even at rest.
L-Theanine
100mg
Theanine is a naturally occurring amino acid found in tea leaves, known for promoting a calm, focused state without making you drowsy. When combined with caffeine, it helps balance out the jitteriness and provides smooth, sustained energy.
Boosts Metabolism
Supports fat burning and energy use.
Increases Energy
Keeps you powered through work days.
Enhances Focus
Sharpens concentration and drive.
Supports Lean Muscle
Helps define and maintain muscle tone.
What Do You
Need Help With
Why Choose Nira Nutrition Burn
Premium-grade, science backed ingredients
No fillers, no gimmicks - just performance fuel
Mixes easy and absorbs fast
Trusted by thousands of American Blue-Collar Workers
Got Questions?
We've Got Answers.
Does Burn work?
Yes, Burn is incredibly effective in helping Blue-Collar Workers lose body fat. For best results we suggest pairing Burn with a clean diet and moderate exercise.
How do I take it?
Mix 1 stick with water in the morning or on your break.
Can I take it with coffee?
Burn already contains caffeine and stimulants, if you would like to consume more caffeine we suggest stacking Burn with our Energy Drink.
Will it make me lose weight without exercise?
It definitely can. We get a lot of reviews from customers saying they didn't change anything when it comes to exercise and still saw great results.
To maximize results, we suggest eating reasonably well and adding some weights or cardio to your weekly routine.
Do I need to diet while using it?
To maximize results, we suggest maintaining a clean, lower-calorie diet. However, many users report not changing what they eat - they simply eat slightly smaller portions thanks to Burn's appetite-suppressing effects.
Is Burn a Pre Workout?
Burn is not designed specifically to be a Pre Workout, however some users do take it before the gym given it contains stimulants
Can I take it later in the day?
We don't recommend it. Burn has stimulants, taking it late could keep you up at night.
How long does it take to feel something?
You'll feel a boost in energy and appetite control within 30–60 minutes. Fat loss results come with consistent daily use. Most users will lose significant fat within 21 days.
Can I stack this with other Nira Nutrition products?
Absolutely. All of our supplements are designed to be able to be stacked. Most users stack Burn with Energy Drink, T-Boost and Reset
Is this safe?
Yes, Burn is completely safe and effective when users follow the directions. If you have a medical condition or take meds, check with your doctor first.
Can I take it on an empty stomach?
Yes, Burn works best that way. Just make sure to stay hydrated.
Can I take it with food?
You can, but it's most effective on an empty stomach.
Will it affect my sleep?
Only if you take it too late in the day. Stick to morning use and you'll be fine. If you are someone who struggles with Sleeping after taking stimulants we suggest taking our Reset product.
Will I get the shakes or crash?
Not if you take Burn as directed. The L-Theanine keeps things smooth and helps prevent harsh crashes.
Avis Clients
12,051 Avis
J'ai acheté ce polo pour l'anniversaire de mon mari. Il a un peu de ventre et déteste les t-shirts moulants. Franchement, la coupe est magique, ça floute complètement les rondeurs ! Il est ravi. 😍
Type d'article :
Noir / XXL
Offert à mon père pour la fête des pères. À 65 ans, il aime être élégant sans être engoncé. Le tissu tombe parfaitement bien sur lui, très classe. 👌
Acheté spécialement pour un mariage cet été. Je cherchais quelque chose d'habillé mais où je sois à l'aise avec mon embonpoint. Pari réussi, je me sentais super bien sur les photos !
Tissu d'une qualité incroyable. Très respirant, même en pleine canicule pendant le barbecue de la famille, aucune trace de transpiration. Je recommande fortement. ☀️
C'est la troisième fois que je commande. J'ai une carrure assez massive (épaules larges, un peu de ventre) et c'est le seul polo qui me met en valeur. Merci Niva ! 👏
Cadeau pour mon conjoint. Il était sceptique sur le côté 's'adapte à la morphologie' mais il a dû admettre que ça marche. Le ventre est très bien caché, il le met tout le temps.
Super produit. Je l'ai mis pour le baptême de ma nièce, associé à un pantalon en lin, le rendu était super chic. En plus il est hyper confortable.
Mon mari l'a adopté ! Il se plaignait toujours de ses poignées d'amour visibles avec ses anciens polos. Celui-ci a une coupe droite parfaite qui gomme tout.
Très beau polo, mon mari l'aime beaucoup et il gomme bien les petits défauts. J'enlève juste une étoile car la livraison a eu 48h de retard à cause du transporteur. 😕
J'avais peur que le col s'abîme vite, mais après 5 lavages il n'a pas bougé. Très bonne qualité pour le prix, on sent que c'est du solide.
Je rejoins les autres avis, l'effet 'cache-ventre' est bien réel. C'est subtil, ça ne fait pas parachute, la coupe reste près du corps en haut mais ample en bas. 👍
Cadeau surprise pour mon homme avant nos vacances. Il l'a porté quasiment tous les soirs pour aller au resto. Il se sent beau dedans et ça se voit ! ❤️
Livraison super rapide. Essayé sitôt reçu, adopté direct. Je pèse 110kg pour 1m85, la taille XXL est juste parfaite pour moi.
Toooop , génial
Excellent polo pour les occasions spéciales ou juste pour tous les jours au boulot. Il fait très pro tout en restant confortable. Zéro complexe avec mon ventre.
Immense joie quand je l'ai essayé
Superbe. Acheté pour mon frère qui est très costaud, il est super à l'aise dedans. Ça lui affine la silhouette d'au moins 5 kilos visuellement !
J'ai pris la couleur bordeaux pour changer, elle est superbe. Mon père a été super touché du cadeau et la taille L lui va comme un gant. 🎁
Enfin un polo qui ne se déforme pas et qui cache la bedaine à bière ! Franchement, allez-y les gars, c'est de la bonne came. 🍻
Le rendu est top, ça structure bien les épaules de mon père. Par contre attention, le vert kaki est un poil plus foncé que sur les photos du site.
Le concept tient ses promesses. J'ai une morphologie en O (tout dans le ventre), et miracle, le polo ne remonte pas sans arrêt et ne moule pas le nombril.
Je l'utilise pour mes rendez-vous clients. Il fait habillé mais il est confortable comme un t-shirt de sport. Le meilleur compromis.
Je l'utilise pour mes rendez-vous clients. Il fait habillé mais il est confortable comme un t-shirt de sport. Le meilleur compromis.
Le tissu a un beau tombé, assez lourd pour ne pas marquer les plis du ventre, mais léger à porter. C'est l'idéal pour mon chéri. 🥰
Très beau cadeau de la part de ma fille. Je me sens rajeuni et élégant. La taille correspond bien aux mensurations du guide.
Enfin un polo qui ne se déforme pas et qui cache la bedaine à bière ! Franchement, allez-y les gars, c'est de la bonne came. 🍻
Superbe. Acheté pour mon frère qui est très costaud, il est super à l'aise dedans. Ça lui affine la silhouette d'au moins 5 kilos visuellement !
Le rendu est top, ça structure bien les épaules de mon père. Par contre attention, le vert kaki est un poil plus foncé que sur les photos du site.
Coupe flatteuse et tissu très confortable pour faire la fête. Dommage qu'il n'y ait pas plus de choix de couleurs vives pour l'été !
Bon produit dans l'ensemble. Il cache bien mon ventre, mais j'ai dû faire un échange pour la taille du dessus car ça serrait un peu aux bras. SAV très réactif cependant. 👍
Déçu par ce modèle. Acheté pour mon mari, l'effet cache-ventre est moyen sur lui et surtout le col a commencé à rebiquer après le deuxième lavage en machine à 30°...
Super produit. Je l'ai mis pour le baptême de ma nièce, associé à un pantalon en lin, le rendu était super chic. En plus il est hyper confortable.
La promesse était belle mais ça ne correspond pas à MA morphologie. J'ai les épaules très larges et peu de ventre, du coup ça baille énormément en bas, ça fait un effet parachute de mon côté. 😞
Publicité très exagérée. Ce n'est qu'un polo classique, il ne cache absolument pas le ventre (je fais du 3XL). Le tissu est beaucoup trop fin, on voit tout à travers. Très déçu pour le prix, je retourne l'article ! 😡